COLUMN

2020/10/29
婚活

婚活がうまくいく人とそうでない人

婚活がうまくいく人とそうでない人

婚活に重要な自己肯定感とは

婚活がうまくいく人とそうでない人の差でよく挙げられるのは「自己肯定感」です。

自己肯定感というのは、自分の存在をありのまま受け入れられる感情のことです。

よく自己肯定感=自信と捉えられがちですが、イコールではありません。

自信はあくまでも能力や才能に対して持つものであり、ありのままの自分を認める自己肯定感とは別物です。

自己肯定感が高い人は、自分自身を認めることができる。

つまり自分のいい部分も悪い部分も引っくるめてそのままの自分を肯定することができます。
そういう意味では自己肯定感が高い=自信ということはあながち間違いではないとも捉えることができるかもしれません。

例えば、自己肯定感が高まると、前向きになるので身だしなみ等を良くしていこうという、良い効果をもたらすのは確かです。

また、自分を大切な人間(かけがえのない人間)だと思えることは、相手にどのように映るでしょうか。

好感を持てる要素の一つにもなりえます。

自己肯定感について理解を高める

婚活は「人」と「人」の出会いです。

生まれ育った環境が異なる者同士が、人生を共に歩むパートナーをみつけるわけです。婚活は一人では成立しません。
常に相手がいて成り立つものです。

自己肯定感が高いと、自意識過剰になるのではないか?
我が強くなりすぎるのではないか?
と思われる方がまれにいますが、これはむしろ自己肯定感の低さから現れるものです。
自己肯定感が高いと、自分も周りの人のことも落ち着いて客観的に見れるようになりますので、自意識過剰にはなりません。

一方で、自己肯定感が低い人は、自分自身を認めることができず、否定したり、現状を他人のせいにしたり、自分自身の弱さを人に知られたくないから悩みを打ち明けない、人を信じられないというようにネガティブな感情が先行してしまいます。
そのような人に対して、どのように相手には映るでしょうか・・・・ 
そうです、魅力的に感じられませんよね。

極端かもしれませんが、「人を好きになれないのは、本気で自分を愛せないから・・・」

とも言われています。

自己肯定感が高いと、何事にも積極的に挑戦したり、自分自身を成長させよう磨いていこうと前向きになります。

前向きに何事にも意欲的に取り組む

よく「何回も婚活イベントに行ってるけど結果がでない」という悩みを耳にします。

確かに、初めて参加した婚活イベントで良い出会いがあった人もいればそうでない人もいると思います。

大切なことは、参加した度に”何を感じたか”で、そのことが次に繋ります。

過去と他人は変えられないですが、前向きに、意欲的に取り組むことで過去に価値を与え、自分自身の未来を変えることはできます。

人は1年で何百何千という人と無意識のうちに出会っています。婚活する中で1億人分の1人と巡り合おうとしています。前向きに取り組む方には必ず出会いが訪れます。

自己肯定感を高めるには

1.短所を長所に置き換える。
2.自分を肯定できる環境に身を置く。
3.「自分を認めてくれる、いいところを見つけて褒めてくれる」人や仲間と出来るだけ接する。
4.出来るようになったことを意識し感謝する。(過去の自分と比べる)

日々のちょっとした自信の積み重ねが、自己肯定感を高めてくれます。

婚活アドバイザーなどの第三者を通して、自身の気づかなかった良い点や見直すところなどを見つけ、自己肯定感を育むのも良いかと思います。

自己肯定感が高いと人生の幸福度も上昇すると言われています。

自己肯定感を高めると相手の良いところを自然と見つけることができ、褒めるという最高のコミュニケーション術が身に着けられます。 

円滑なコミュニケーションは社会生活でどんな場面でも役立つので、自己肯定感が高いと様々な面でも得をすると思います。

婚活がうまくいく人は自己肯定感が高く、そうでない人は自己肯定感が低いということを少しでも意識して頂けると幸いです。

一つ一つの出会いを大切に、日々前進していくことを心掛けましょう。

~あなたの幸せは、きっと誰かを幸せにする~

この記事を書いた人

Lien cuore 代表 仲原 和香乃

婚活アドバイザー
ご縁を運ぶには「人ありき」が信条

・元沖縄テレビ 報道部リポーター
・フリーランス司会者、認定心理士、日本能力開発推進協会 ウェディングプランナー
・2014年 婚活事業「Lien cuore」設立 婚活アドバイザー
・2016年度 「沖縄県出会い・交流応援事業」コーディネーターに携わり、2017~2021年度まで5期連続「沖縄県結婚支援ネットワーク構築事業」受託者
・2018年 日本最大の日本結婚相談所連盟に加入
 沖縄加盟店として結婚相談所「ハピオキ」を運営    
・2020年度 公益社団法人日本青年会議所 
 沖縄地区協議会 NextRevolution推進会議 議長
・2020年度 一般社団法人日本LGBTサポート協会 理事

 

CATEGORY
ARCHIVE